Mon aromathérapie

Le blog bien-être de Phytowebarom

Fatigue ? Huiles essentielles !

 

 Bonjour Nous sommes fin novembre : l’hiver approche à grands pas et les jours raccourcissent. Il y a moins de clarté, moins de soleil… Nous nous sentons plus “flagadas” : nous avons une baisse d’énergie. Bref, notre système immunitaire en prend un coup mais notre moral aussi ! Heureusement l’aromathérapie est là pour nous aider. Les principales huiles essentielles “anti fatigue” sont les suivantes: * Huile essentielle d’Epinette noire * Huile essentielle de Pin sylvestre *.. Read More

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Oui aux diffuseurs ! Non aux désodorisants chimiques …

 

  * Les parfums d’intérieur ou désodorisants sont majoritairement fabriqués à partir de parfums de synthèse, contrairement aux huiles essentielles. Un seul désodorisant peut contenir jusqu’à 100 substances différentes. Or, sur les 100 000 molécules de synthèse produites par l’industrie chimique ces dernières décennies et que l’on utilise pour absolument tout, de l’emballage, aux cosmétiques en passant par les produits ménagers, moins de 5% ont été testées sur leur toxicité ! * Les.. Read More

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Mandarine: bienfaits en aromathérapie

 

  LA MANDARINE Autrefois on offrait ce fruit en cadeau aux mandarins chinois, et c’est de là que vient le nom de la mandarine. Comme chacun le sait, la mandarine fait partie des agrumes. Les huiles essentielles (essences) des écorces d’agrumes s’obtiennent par expression à froid, sans distillation. Les écorces ou zestes sont hachés ou moulus puis ensuite exprimés (expression à froid). Les huiles essentielles sont renfermées dans les petites glandes du zeste… Read More

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Parfum maison aux huiles essentielles

 

  En créant votre parfum avec les huiles essentielles vous aurez le plaisir de porter sur vous votre création, en ayant la certitude de n’employer que des produits naturels. Il vous faudra beaucoup de patience afin de trouver la bonne composition !   Les différentes notes des odeurs des huiles essentielles “notes de base” (“notes de fond”): pour fixer le parfum. Ce sont des senteurs boisées, d’écorce, de racines voire de résine. Exemples d’huiles.. Read More

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Moustiques … Huiles essentielles !

 

  L’été est là et hélas, les moustiques aussi! Les huiles essentielles suivantes (et une huile végétale) vont vous aider à éloigner les moustiques de même qu’à vous soulager en cas de piqûres : Huile essentielle Citronnelle de Java (Cymbopogon Winterianus – Feuille) Huile essentielle Eucalyptus citronné (Eucalyptus Citriodora – Feuille) Huile essentielle Géranium rosat (Pelargonium X Asperum rosat – Partie aérienne) Huile essentielle Matricaire (Matricaria Recutita – Fleur) Huile végétale Neem .. QUELQUES.. Read More

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Guêpes … Huiles essentielles !

 

  Voici le retour de l’été, des repas pris dehors et des insectes indésirables comme les guêpes. . Comment éloigner les guêpes ? * placez une coupelle sur la table avec des boules de coton imprégnées d’Huile essentielle de clous de Girofle (attention en manipulant cette huile essentielle car elle est dermocaustique: elle irrite la peau) ou * faites diffuser de l’Huile essentielle de Lavande vraie, de Lavandin ou Citronnelle. . Vous avez.. Read More

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Les huiles végétales en aromathérapie

 

  Comme certaines huiles essentielles sont dermocaustiques (Ajowan, Cannelle de Chine, Estragon, Menthe poivrée, …), ou si la partie du corps à traiter est étendue ou encore en cas de sensibilité de la personne à une huile essentielle utilisée, il est nécessaire de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale (en général, la dilution est de 20%) Chaque huile végétale a des propriétés bien spécifiques et contient des nutriments qui complètent l’action.. Read More

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Créer votre bain mousse aux huiles essentielles

 

 Comment créer vous-même vos propres bains mousse aux huiles essentielles ? Vous souhaitez prendre un bon bain relaxant après une dure journée de travail ? Préparez vous-même votre propre bain mousse à base des 3 huiles essentielles suivantes: * Huile essentielle Ylang-Ylang Totum * Huile essentielle Marjolaine des jardins * Huile essentielle Lavande fine (ou Huile essentielle Lavandin Super, moins chère et quasi équivalente en efficacité)   Mode d’emploi pour préparer votre bain mousse (Avant.. Read More

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